Dezvoltă abilitățile copilului tău într-un curs de tenis
august 26, 2021

Curs de Tenis

Vrei ca copilul tău să învețe un sport? Sportul alb a devenit din ce în ce mai popular în ultimul timp. Dacă te gândești să îți înscrii copilul la acest sport, el vine cu multe beneficii.

Academia de tenis Royal a apărut din dorința unui antrenor de tenis, fost jucător profesionist, și a unui doctor în psihologie sportivă. Așa s-a nascut conceptul academiei de tenis. Conceptul este definit atât de performanța în tenis, cât și de educație.

cursuri tenis copii

Cursurile de tenis sunt o modalitate fantastică de a-ți antrena copilul

De altfel, este benefic și de a-l încuraja să concureze cu jucători de un nivel similar, obținând în același timp niște sfaturi cheie de la antrenori instruiți. 

performanța în tenis

Cursuri de tenis pentru diferite abilități:

  • Disponibil tuturor
  • Diferite niveluri, de la începători la avansați
  • Program flexibil

Cât costă un curs de tenis?

curs de tenis

Pentru mai multe informații, contactați-ne aici. Vom alege împreună cel mai bun pachet pentru copilul tău.

Beneficii ale tenisului:

Tenisul este un sport bun pentru menținerea sănătății, fitnessului, forței și agilității. De asemenea, are beneficii sociale și psihologice. 

Printre beneficiile principale sunt:

  • creșterea capacităților aerobe
  • scăderea ritmului cardiac în repaus și a tensiunii arteriale
  • îmbunătățirea funcției metabolice
  • creșterea densității osoase
  • scăderea grăsimii corporale
  • îmbunătățirea tonusului muscular, a forței și a flexibilității
  • creșterea timpilor de reacție
curs de tenis

Un curs de tenis are beneficii sociale și pshihologice:

  • o stare mai bună pentru că în timpul mișcării determină creierul să elibereze endorfine și serotonină
  • crește stima de sine pentru că tenisul jucat în mod regulat dezvoltă un fizic atletic și o postură corectă
  • reduce stresul
  • Îmbunătățește activitatea creierului 
curs de tenis beneficii

Indiferent de motivul sau modul în care corpul se adaptează psihologic la exerciții, ideea principală este că exercițiul nu numai că îmbunătățește sănătatea fizică, ci și sănătatea mintală. Dacă unim beneficiile fizicului cu beneficiile psihologice ale exercițiilor fizice, vom observa că acestea contribuie la îmbunătățirea calității vieții.

0 Comments

Înaintează un Comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

ro_RORO